Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 86.19g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Яичница с Помидорами, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Глобус Тефтели Паровые Куриные, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Окей Окорочок Куриный Отварной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|