Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 56.09g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Торчин Горчица Американская , Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Духмяный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Котлета с Грибами, Vita Verde Салат Беби Микс, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Приправка Панировка Три Злака. Dinner: Торчин Горчица Американская , Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Fit & Easy Микс Салатов Party, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Апероль Шприц, Weberry Сырок с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marietheslim's Weight History
|