Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 86.33g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Борщ с гусем. Dinner: Хлеб с Отрубями, Котлета Свиная, Борщ с гусем. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|