Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 102.05g | Carbs: 300.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Lunch: Помидоры, Чечевица Вареная, Зеленый Чай, Яблоко Голден. Dinner: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Elvan Truffle Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|