|
талия 91,5
|
92.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 120.42g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Творог 2%, Пшеничная Мука. Lunch: Молком Молоко 3.2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, На здоровье Отруби Пшеничные, Молком Молоко 3.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|