Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 38.73g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Frutoteka Зефир Яблочный , Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Каша Рисовая. Lunch: Вода, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Премьер. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе Латте (240 Гр). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|