Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 69.14g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Овсяноблин. Lunch: Жареный слоёный хлеб с ореховой травой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Желе, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пастила, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|