Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 101.12g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ашан Брецель с Солью. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо. Dinner: RED Шоколад 60% Какао, Lindt Шоколад 85% Какао, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Бухта Изобилия Тилапия. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|