Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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48.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 85.77g | Prot: 66.04g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: 조단스 조단스 네추럴 뮤즐리, 그래놀라 시리얼, 찐단호박, 상추 샐러드와 야채 모듬, 블랙 올리브, 계란후라이, 아몬드. Lunch: 삼겹살, 비빔냉면. Dinner: 찐단호박. Snacks/Other: 탐앤탐스 크림치즈 프레즐. more...
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steady weight
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