Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 109.01g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Капучино, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Пшенка. Lunch: Подорожник Уксусно-Масляная Заправка, Подорожник Салат Дедушкин , Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), NL International Айриш Крим. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|