Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 84.39g | Carbs: 111.95g.
Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриная Грудка, Терра Крупа Ячна, Сыр Голландский, Куриный Бульон, Имбирь, Торчин Аджика, Лук, Зеленый Лук, АТБ Петрушка, Укроп, Апельсин, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Розумний Вибір Семя Льна. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavydirtysoooul's Weight History
|