Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 134.37g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Груша, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Dinner: Вологодское Яйцо, Сыр Гауда, Kronis Суп Харчо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сосиска, Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
|
3111 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladaMirnaya's Weight History
|