Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 70.03g | Carbs: 225.79g.
Lunch: Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Reçel Konserveleri, Vişne Reçeli, Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Patates Kızartması. Dinner: Tavuklu Piriç Çorbası, Yoğurt, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexshende's Weight History
|