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Feliz! Perdi mais 300 g de ontem pra hoje! Agora é me controlar para não jacar achando que está tudo bem! Já se foram 2 kilos!
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86.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 26.01g | Prot: 47.23g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Habib's Esfiha de Carne, Mini-Cenouras, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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