Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
120.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 154.06g | Prot: 79.29g | Carbs: 20.20g.
Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 25%, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Говядина, Петруха Венгерский Сервелат, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|