Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 61.76g | Carbs: 39.82g.
Lunch: Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Монетка Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Нектарин, Alpro Soya Coconut Milk, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|