Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 193.75g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Магнит Картофель. Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|