Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 65.97g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко , Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Лук, Помидоры. Dinner: Сметана 20%, Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Podravka Паштет из Куриной Печени , Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|