Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 79.03g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Новокаша Овсяная Каша, Петруха Рулет Праздничный. Lunch: Лечо из Кабачков, Петруха Рулет Праздничный, Помидоры. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Блины, Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|