|
Сб
|
71.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 110.01g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Филе Индейки, Суп, Край Каравай Хлеб Тостовый, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. Lunch: Водка, Пестравка Закваска 2,5%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Редис, Свекла Вареная. Dinner: Global Village Опята Маринованные , Винегрет, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Alpro Рисовое Молоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|