Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 67.83g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Верховье Био Йогурт Облепиха, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Яйцо, Меридиан Морской Микс. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|