Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 57.99g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Пикник Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Булочка с Маком , Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Щи. Dinner: Лента Кета Теша, Био Баланс Кефирный 0%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|