Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5480 kcal
|
Fat: 221.23g | Prot: 287.73g | Carbs: 575.70g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Кешью, Базар Сушеный Инжир, Promo Marka Печиво Цукрове, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новус Авокадо, Киви. Lunch: Базар Творог 4%, Новус Пирожок Крамской с Мясом, Новус Пирожок с Капустой, Ашан Гамбургер Гарбузовый, Домашний Йогурт , Билла Филе Куриное Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Dinner: Кабачок, Хек, Домашний Йогурт, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Новус Круасан с Ириской, Roshen Вафли Milk, 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой, Здраво Галети Прості Армійські, Ферма Творог 0.2%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|