Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 63.57g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Миндаль Миндаль, Помидоры. Lunch: Грецкие Орехи, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чернослив, Виноград, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черешня, Ижмолоко Творог 5%, Красная Смородина, Econutrena Кокосовые Чипсы, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|