Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 59.94g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Orion Crack It Кокосовый, Сушеное Манго, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Кускус (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Good Food Кедровый Орех, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|