Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 119.31g | Carbs: 251.45g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Степанов Пельмени Мясшарики, Чай. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Пекарня Суворов Хлеб Московский , Помидор Соленый, Помидор Соленый, Чай. Dinner: Dr. Korner Корнерсы, Рыбный День Пелядь Вяленая, Рыбный День Пелядь Вяленая, Зум Зум Семечки , Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Цикорий, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonarh3377's Weight History
|