Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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48.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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556 kcal
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Fat: 11.94g | Prot: 58.38g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: 永谷園 松茸の味お吸い物, 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), ダノン オイコス ストロベリー, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: 永谷園 松茸の味お吸い物, S&B おろし生にんにく, ポン酢, 大根おろし, 生協 さしみこんにゃく 青のり, レタス, 胸ひき肉のカレー. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, セブンイレブン ゼロキロカロリーファイバー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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