Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3191 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 196.17g | Carbs: 359.45g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Клубника, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный . Dinner: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Персики, Абрикос, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Lindt Шоколад с Клубникой , Черешня, Schweppes Индиан Тоник, ВкусВилл Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|