Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3316 kcal
|
Fat: 151.94g | Prot: 121.72g | Carbs: 359.15g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Самокат Твист с Шоколадом, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: Помидоры, Избенка Сыр Сбринц , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|