Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 105.16g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%, Запеканка с брокколи. Lunch: Nestlé Duo Заводной Шоколад, Гараж Гороховый Крем-Суп. Dinner: Евроопт Яблоко , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба, Печенье, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Девочки!!!!!!🌹🌹🌹
♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
21 May 21 by member: iamogy1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|