ivan.snorkel's Journal, 21 May 21

El pequeño ajuste realizado hizo que se acomodara nuevamente para arriba la balanza. va por ahí...
78.9 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2021:
3471 kcal Fat: 170.55g | Prot: 163.44g | Carbs: 322.12g.   Breakfast: Cachafaz Alfajor de Chocolate, Oreo Galletitas, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate , Zapallito Verde, Huevo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Hervidas, Huevo. Lunch: McDonald's Mcflurry Kit Kat, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

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