Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 69.35g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ponti Бальзамический Топпинг, Картофель Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|