Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 99.13g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Изюм, Фундук Сушеный, Чай, Шоколадный Чизкейк, Овсянка Геркулес на Молоководе . Lunch: Maxler Ultra Whey, Natura Ветчина из Куриного Филе, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Хлеб Три Зерна. Dinner: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Караван Финики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mrs.aleks's Weight History
|