Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 35.02g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Шостка Сыр Голландский, Своя Лінія Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Украинский Творог 9%, Сыр Голландский, Ятрань Охотничьи Колбаски, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ilona Лаваш Армянский, Fiorelli Fragolino Bianco. Dinner: Пиво, Novus Салат Греческий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|