Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 39.08g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка. Dinner: Помидоры, Черкизово Корейка. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Черкизово Корейка. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|