|
Ура! Наконец 62!
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 99.51g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Кормим Правильно Сосиски Куриные , Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Кролик Тушеный, Магнит Банан, Кормим Правильно Пирожки с Вишней и Грецким Орехом. Snacks/Other: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|