Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 54.50g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Домашний, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Lunch: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лэнд Кабачки в Сметане, Натуральный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|