|
отвес 300 гр🐭🐭
|
93.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 72.81g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Элика Чебуреки с Картофелем. Lunch: Ржаной Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Буренкин Луг Десерт с ЗМЖ "Ягодкин". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|