Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 39.38g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяноблин с сыром, Denmax Брынза Болгарская. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Креветки в Кляре . Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект, Greenflash Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|