Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 29.55g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: NL International Омега-3, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Чай, Вино Красное Сухое, Салат с Тунцом и Греческим Йогуртом. Dinner: Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Other: Чай, Клубника, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|