Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 6.90g | Prot: 43.95g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Корона Хлеб "Простоквашино", Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Земляникой, Чеснок (Зубочки), Корона Хлеб "Простоквашино", Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|