Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 124.02g | Prot: 101.41g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Груша. Lunch: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Хлеб Украинский Новый, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Сахаром, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Dinner: На Парах Овощи На Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|