Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 123.82g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Сушка, Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Макароны с Тушенкой, Савушкин Молоко 1,5%, Тушенка, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Красное Яблоко, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|