Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 67.64g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Сладкая Булочка, Зефир, Ермолино Печенье Песочное Классическое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|