Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5571 kcal
|
Fat: 223.95g | Prot: 201.68g | Carbs: 642.13g.
Breakfast: Витьба Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Кокоса и Миндаля, Своя Линия Кешью, Базар Творог 4%, Черная Смородина, Волошкове Поле Молоко 2,5%. Lunch: Добросмак Сир Естонський 30%, Словяночка Молоко 2,5%, Ашан Соломка Солёная, Ашан Печиво Мамулине Сонечко, Ашан Чиабатта с Сыром, Хек, Ферма Масло Сливочное 73%, Звенигора Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Домашний Йогурт, Хіт Продукт Печериці, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой , Волошкове Поле Сирок с Кофе, Помидоры, Морковь, Епікур Серце Курчат-Бройлерів. Snacks/Other: Roshen Cracker Sandwich, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|