Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 63.48g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Овсяноблин. Lunch: Куриные Отбивные, Запеченный Картофель, Помидоры с сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates. Snacks/Other: Евроопт Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Наполнитель Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|