Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 75.00g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Кофе с Сахаром, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Кефир, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Кефир. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-97's Weight History
|