Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 38.55g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Рошен Конфета Монблан, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaburshtyn's Weight History
|