Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 51.45g | Prot: 101.48g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Lomo de Cerdo. Dinner: La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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