Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 86.03g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Чай, Творожный Десерт. Lunch: Rundale Песто Свежая Зелень, Морковь, Лук, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Prebio Sweet Магкейк Ванильный. Snacks/Other: Хлебец, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Мороженое Пломбир, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|